Palielinoties Covid-19 saslimušo skaitam un pieaugot negatīvās informācijas īpatsvaram medijos un sociālo tīklu platformās, mēs sākam izjust trauksmi un saskarties ar agrīnām stresa pazīmēm. Pandēmijas laikā ir svarīgi novērot savu fizisko un psihisko veselību. Atpazīsti stresa pazīmes sevī un savos tuvākajos. Esi informēts par veidiem kā samazināt stresu un apzinies robežu, kad ir nepieciešama profesionāla palīdzība.